ท่าลดต้นขา ให้ขาเรียวสวย
ท่าลดต้นขา ให้ขาเรียวสวย ทำได้เองง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้าน แค่มียางยืดเส้นเดียว

วันนี้เราขอมาแน [...]

20
มิ.ย.
รู้ได้ไงว่าดึง ยางยืดออกกำลังกาย แล้วได้แรงต้านเท่าไหร
รู้ได้ไงว่าดึง ยางยืดออกกำลังกาย แล้วได้แรงต้านเท่าไหร?

วันนี้มาคุยเรื่ [...]

14
พ.ค.
เลือกยางยืดออกกำลังกาย Twenty One S-twist
ทำไมจึงควร เลือกยางยืดออกกำลังกาย Twenty One S-twist

วันนี้จะมาบอกวิ [...]

12
พ.ค.
ยางยืดออกกำลังกายแบบ Muti-layer
ไม่อยากเจ็บตัว จากยางขาด ต้องใช้ยางยืดออกกำลังกายแบบ Muti-layer

ทำไม ยางยืดออกก [...]

01
พ.ค.
ซื้อยางยืดออกกำลังกาย
สิ่งที่ควรรู้ก่อน ซื้อยางยืดออกกำลังกาย

หากเพื่อนๆกำลัง [...]

13
เม.ย.
การใช้ โปรแกรม 21วันของ Twenty One S-twist
การใช้ โปรแกรม 21วันของ Twenty One S-twist

สำหรับการใช้ โป [...]

02
ส.ค.