ไม่มีสินค้าในตะกร้า
ยางยอดนิยมทั้ง 2 ชนิดนี้ต่างกันอย่างไร? ระหว่าง Exercis [...] [...]
อีกอุปกรณ์หนึ่งในชุดยางยึดออกกำลังกาย ที่ทำให้เราประยุก [...] [...]
ยางยืดฝึกสปีด สามารถช่วยเพิ่มความเข้มข้นในการฝึก ให้เกิดประสิทธิภาพมากขึ้นได้ ด้วยการสร้างแรงต้าน ให้กับกล้ามเนื้อที่เราต้องการ ให้มีการใช้งานมากขึ้น [...]
สำหรับเพื่อนๆ ที่เพิ่งรู้จัก ยางยืดออกกำลังกาย พอเข้ามาดูแล้วก็อาจจะงง ทุกคนก็จะมีปัญหาว่าแล้วจะเลือกอย่างไรให้ตรงกับความต้องการเรามากที่สุด เรามีคำตอบให้ [...]
เพื่อนๆ หลายๆ คน คงสงสัยนะคะว่า ยางยืดใช้ได้นานไหม เพราะยางยืดออกกำลังกาย ที่มีข้อดี มากมาย สามารถใช้เล่นแทนเวท หรือดัมเบลได้เลย น้ำหนักก็เบา พกพาก็ง่าย [...]
เทรนด์ เล่นกล้ามหัวไหล่ให้ใหญ่ หัวไหล่เท่ห์ หรือเรียกกันว่า "CANNON-BALL SHOULDERS" กำลังมาแรงในหมู่ดารา และนักกีฬาอย่าง NBA แล้วเค้ามีวิธีเล่นอย่างไรกัน [...]
วันนี้เรามีท่าที่จะทำให้ ก้นกระชับสวย ด้วย Resistance Band ซึ่งเป็นเคล็ดลับที่เหล่า Celeb ใน Hollywood ใช้กัน [...]
วันนี้เราขอมาแนะนำ ท่าลดต้นขา ให้ขาเรียวสวย ทำได้เองที่บ้าน ด้วยยางยืดกันเพียงเส้นเดียว เพราะเทรนด์กำลังมา แต่เล่นท่าไหนถึงโดนดี เห็นผลไว และทำง่ายมาดูกัน [...]
วันนี้มาคุยเรื่องความเข้าใจ แรงต้านของ "ยางยืดออกกำลังกาย" ที่เราเล่นกัน เพราะช่วงนี้มีเพื่อนๆ กำลังสุ่มฟิตซ้อม เพื่อเปลี่ยนรูปร่างตัวเองกันมาก [...]
ชื่อผู้ใช้งาน หรืออีเมล *
รหัสผ่าน *
จำฉันไว้ เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่าน
