เหมือนยกเครื่องจากฟิตเนสมาไว้ที่บ้าน

เหมือนยกเครื่องจากฟิตเนสมาไว้ที่บ้าน

ช่วงโควิด-19 ระบาดอย่างนี้ สถานะการณ์ยังไม่น่าไว้วางใจ
การเดินทางไปสถานที่สาธารณะ หรือสถานที่ที่ต้องเจอคนมากๆ ไม่สะดวกกาย และไม่สะดวกใจอย่างแรง
และยังเป็นช่วงเวลาที่เราต้องดูแลตัวเองให้แข็งแรง
เพื่อสู่กับโรค และสภาวะเศรษฐกิจที่ต้องสู้หนักมาก

ก็เลยเกิดความคิดขึ้นมาว่า

“ถ้าเราสามารถยกเครื่องออกกำลังกายจากฟิตเนส มาไว้ที่บ้านได้ คงจะดีไม่น้อย”

“น่าจะช่วยให้อยากออกกำลังกายมากขึ้น”

โอเค คงมีเพื่อนหลายคนคิดว่าการออกกำลังกายแบบไม่ต้องมีอุปกรณ์ก็ทำได้
แค่มีมือถือ เราก็สามารถเปิดคลิป และเต้นแอโรบิคตามได้เลย
หรือมีรองเท้าวิ่งสักคู่ ก็สามารถออกไปวิ่งได้แล้ว
สำหรับคนที่ชอบก็ไม่มีปัญหาอะไร ทำได้เช่นกัน

แต่สำหรับคนที่เริ่มติดการออกกำลังกาย หรือดูแลตัวเองมาสักพัก
ก็มักจะมีความรู้ในการออกกำลังกายมากขึ้น
และเริ่มมีความต้องการมากขึ้นตามไปด้วยเช่นกัน
จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เครื่องออกกำลังกาย ยังคงได้รับความนิยมมาจนถึงปัจจุบัน

แล้วพอเริ่มมองหาอุปกรณ์ที่จะมาตอบสนองเพิ่มเติม
เริ่มมองเจาะจงไปที่เครื่องออกกำลังกายมาไว้ใช้ที่บ้านสักเครื่อง
ก็มักจะเกิดเรื่องติดขัดต่างๆมากมาย
– ติดเรื่องสถานที่ติดตั้ง เครื่องออกกำลังกายแต่ละเครื่องมีขนาดค่อนข้างใหญ่ และกินพื้นที่บ้านไปมาก
– ติดเรื่องความต้องการ ยิ่งต้องการเล่นให้โดนกล้ามเนื้อหลายส่วน ก็ยิ่งต้องมีหลากหลายเครื่อง
– ติดเรื่องราคา แต่ละเครื่องที่อยากได้แบบใช้งานได้จริง ก็ตกเครื่องละหลายหมึ่นบาท

ด้วยข้อจำกัดเหล่านี้ ทำให้หลายคนถอดใจกับการออกกำลังกายที่บ้าน
แบบที่ตัวเองต้องการจากเครื่องออกกำลังกายต่างๆไปเลย

“อย่าเพิ่งหมดหวัง มีทางออก ที่ตอบโจทย์ความต้องการ และข้อจำกัดทั้งหลายอยู่”
เป็นที่มาที่ บี อยากมาแนะนำอุปกรณ์เล็กๆ ที่ถ้ามีติดบ้านไว้
รับรองว่าใช้เล่นทดแทนเครื่องออกกำลังกายได้หลากหลายแบบอยู่
นั้นก็คือ “ยางยืดออกกำลังกาย” หรือ “Resistance Tube
สิ่งลองไปดูวิธีการออกกำลังกายที่บ้านด้วยยางยืดได้จากคลิปด้านล่างนี้เลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.