Tag Archives: resistance band ท่า

สิ่งที่ควรรู้ก่อน ซื้อยางยืดออกกำลังกาย

หากเพื่อนๆกำลังตัดสินใจเลือก ซื้อยางยืดออกกำลังกาย (Resistance Band) หรือซื้อดัมเบล (Dumbbell) อยู่เพื่อไปออกกำลังกายที่บ้าน จำเป็นต้องรู้ความแตกต่างเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของเราให้ดีที่สุด [...]