7เคล็ดลับให้หุ่นปัง

ถ้าอยากให้หุ่นเราปัง เราก็ต้องค่อยกระตุ้นระบบเผาพลาญพลังงานของร่างกายอยู่เสมอ เพราะระดับการทำงานของระบบนี้จะทดถอยลงตามอายุ