Tag Archives: ชุดยางยืดออกกำลังกายเท้าเหยียบ

วิธีสวม ยางยืดฝึกสปีด หรือ Leg Resistance Band

ยางยืดฝึกสปีด สามารถช่วยเพิ่มความเข้มข้นในการฝึก ให้เกิดประสิทธิภาพมากขึ้นได้ ด้วยการสร้างแรงต้าน ให้กับกล้ามเนื้อที่เราต้องการ ให้มีการใช้งานมากขึ้น [...]